Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2012
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84,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 96,54g.
Frühstück: Gouda Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Potato French Fries, Souvlaki. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chilli21's Gewichtsverlauf
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