Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 45,94g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 243,19g.
Frühstück: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Пятерочка Груша Конференция, Самарские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Сливки 10%, Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сливки 10%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Abendessen: Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Запеканка 25,04, Запеканка 25,04. Snacks/Sonstiges: Черешни, Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasilya's Gewichtsverlauf
|