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Mantendo o peso. Vamos sair dessa marca, por mais que meu corpo lute contra mim. Não desisto😉
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 111,10g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 19,25g.
Frühstück: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo (Inteiro), Life Whey Cacau, nata, abacate, Brasil Frutt Amêndoa Natural. Mittagessen: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Benni Manteiga Ghee, Natural Salads Couve Manteiga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Acem. Snacks/Sonstiges: Creme de Coco. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fran B Silva's Gewichtsverlauf
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