Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
486 kcal
|
Fett: 6,78g | Eiw: 17,13g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Ашан Морская Капуста, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galka336's Gewichtsverlauf
|