NataliyaPawlowa's Notizen, 25 Apr 19

Сегодня я впервые за три месяца ежедневных прогулок-ходьбы,сделала пробежку!Но,ходьбу не отменила.Люблю ее.Первые 1,9км.Организм сам попросил))Вот думаю,как часто он так будет просить😁😁😁

52,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

827 kcal

Fett: 61,60g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 35,41g.   Frühstück: Кофе. Mittagessen: Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...