Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 159,49g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: FUD Jamón de Pierna Virginia, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Marketside Filetes de Salmón, Great Value Mezcla California, Chile Serrano, Cebollas. Abendessen: Tortilla de Maíz, Arroz a la Mexicana, Chuleta de Cerdo, Mission Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Sonstiges: Melón, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Pronto Gelatina Light, Fiber Cookies Galletas de Fibra con Manzana, Plátano. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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