Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 159,11g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Fisher Chopped Pecans, Arrowhead Mills Organic Flax Seeds, Bananas. Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Fresh & Easy California Blend Vegetables. Abendessen: Saag's German Brand Bologna, Great Value Sliced Cheese 2%, Nutiva Organic Chia Seed, Cottage Cheese , American Value Green Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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dark eyes's Gewichtsverlauf
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