Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2012
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 241,19g.
Frühstück: Milch 2% Fett, Honig, Marmeladenkonserven, Beurre, Kaffee, Butterzopf. Mittagessen: Lait, Kaffee, Nasi Goreng. Abendessen: Whey Protein 94. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Magermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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