Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Lipton Black Tea, Coles Battered Fish Fillets, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Mixed Veg, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry), Steggles Chicken Breast Fillets Crumbed, Lipton Black Tea. Snacks/Sonstiges: Coles Wafer Thin Crackers, Tzatziki, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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trishjones's Gewichtsverlauf
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