|
Как приятно...-0,2)) хотя вечером напрягало, что поела и отсутствует привычное чувство голода перед сном)
|
62,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 44,08g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Сливочное Масло, Snickers Сникерс, Сахар, Кофе (Растворимое), Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Кокосовая Стружка, Чернослив, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Имбирь Маринованный, Салат Витаминный, Горбуша Соленая, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
|
2 kcal
|
Bewegung:
Планка - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|