Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 84,54g | Eiw: 150,98g | Kohlh: 189,15g.
Frühstück: Ближние Горки Отбивная из Свинины, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Яйцо, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Mittagessen: Horeca Select Картофельные Шарики, Куриные Грудки (Запеченые), Мегамарт Салат Винегрет, Яшкино Пряники Мятные. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яшкино Пряники Мятные, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Галерея Сыр Легкий 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|