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Staying strictly Keto all day
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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829 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 20,65g | Kohlh: 25,41g.
Frühstück: Barley Life by AIM, Perrier Water, Bragg Apple Cider Vinegar, Vital Reds (Gundry), Nutiva MCT Oil, Coffee, Lucerne 33% M.F. Whipping Cream, President's Choice Avocado Chunks. Mittagessen: Hummus, Celery, Natrel Whipping Cream, Bragg Apple Cider Vinegar, Fat Bomb #1, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Abendessen: President's Choice Avocado Chunks, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg, Water, Fat Bomb #1. mehr...
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2927 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Studieren - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Apr 19 vom Mitglied: liv001
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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