Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хлебец, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чай с Молоком. Mittagessen: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Лосось на Гриле, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mana.liza's Gewichtsverlauf
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