Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Жареные, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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маринка33's Gewichtsverlauf
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