Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 158,97g | Kohlh: 391,65g.
Frühstück: Prozis Organic Cacao Powder, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Linguine allo scoglio con ragù di polpo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Insalata Mista Verde, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Snacks/Sonstiges: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Banana, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane Morbido Integrale. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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