Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 80,03g | Eiw: 121,03g | Kohlh: 216,86g.
Frühstück: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, запеканка моя, заливной пирог с яйцом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Капуста с Морковью по-Корейски. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Котлеты из Куриной Грудки, заливной пирог с яйцом. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Bonte Пастила, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, запеканка моя. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smoiva2012's Gewichtsverlauf
|