Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Вареное Яйцо, Кукурузная Крупа. Mittagessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Суфле Сливочное Райские Облака, Суп из Чечевицы. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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