Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 85,95g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 190,07g.
Frühstück: Красное Яблоко, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Авида Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Магнат Мороженое Магнат Шоколадный Трюфель. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару, Грецкие Орехи, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|