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74,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2019:
1256 kcal Fett: 33,77g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 138,90g.   Frühstück: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Thé Vert, Bowl Cake. Mittagessen: Weight Watchers Parmentier de Poisson. Abendessen: Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Carottes, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. mehr...
188 kcal Bewegung: Course - 18 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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