Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 104,80g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 119,71g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сметана , Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Сервелат, Сливочное Масло, Черемушки Пасхальный Кекс. Snacks/Sonstiges: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Котлета по-Киевски. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djein82's Gewichtsverlauf
|