Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 52,83g.
Frühstück: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Water, Great Value Stevia, Coffee, Strawberries. Mittagessen: Tilapia (Fish), Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Tomato and Onion, Baby Spinach. Abendessen: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Yellow Sweet Peppers, Tomato and Onion, Water, Baby Spinach, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines, Tilapia (Fish), Strawberries. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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