Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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117,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 40,56g.
Frühstück: Coffee, Cream (Half & Half). Abendessen: Biscuits, Unsalted Margarine-Like Spread Tub, No Name Dill Pickles with Garlic, Kikkoman Rice Vinegar, Olive Oil, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Mushrooms, Grated Romano Cheese, Subway Tomatoes, Cucumber (Peeled), President's Choice Organics Baby Arugula, President's Choice Beet Slaw, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Turkey Meat (Cooked, Roasted), No Name Old Cheddar Cheese, Broccoli, Half and Half Cream. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Salted Peanuts, Jell-O No Sugar Added. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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