Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 163,41g | Kohlh: 303,01g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Canto de Minas Coalhada Light, Quaker Aveia em Flocos, Main Force Beijinho Penut Butter, Farelo de Trigo (Bruto), Black Skull Whey Protein 7 Blend, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana. Mittagessen: Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Black Skull Whey Protein 7 Blend, Banana. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Frooty Açaí com Banana, Madero Cheeseburger Clássico. mehr...
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konstantes Gewicht
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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