Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Grünländer Leicht, SchapfenMühle Weizenkeime, Blumenkohl, Ener Bio Leinöl, Weißer Reis (Langkorn), Dattel, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Chiron Hanföl. Mittagessen: Tomaten, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln, Blumenkohl, Stremel-Lachs Natur. Snacks/Sonstiges: Elstar, J. D. Gross Trüffel Praline, Herrentorte. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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