Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 55,18g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Ветчина со Свиным Окороком, Молоко 2,5%, Авокадо, Хлеб Черногорский с Черносливом, Сербская Брынза, Мистраль Кускус. Mittagessen: Картофельное Пюре, Треска Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Столовое Полусладкое Красное Вино Каберне, Хлеб для Сандвича, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Орех Сергеевич Грецкий в Шоколадной Глазури, Конфеты Вишня Владимировна. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|