Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 220,96g.
Frühstück: 참외 참외, 김치, 떡, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 약과, 삼립 정통 크림빵, 일반 또는 버터밀크 비스킷, 오리온 초코파이 (35g). Mittagessen: 참외 참외, 마른멸치, 돼지고기김치찌개. Abendessen: 단호박 단호박, 바나나, 약과. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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