Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 105,66g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 118,09g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе с молоком и сахаром, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Кофе с молоком и сахаром, Карбонат, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Мираторг Лопатка Свиная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Набор Конфет Москва. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Galina RK's Gewichtsverlauf
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