Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2677 kcal
|
Fett: 79,84g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 351,38g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Dr. Korner Хлебец Черничный, Курага, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья, Миндаль, Dove Молочный Шоколад. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами, Хлеб Деревенский, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. Abendessen: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Швепс Биттер Лемон, Мартини Бьянко, Мандарины, Сады Придонья Сок Яблочный, Мёд. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|