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berat badan ny lg labil kdg 46 kdg 47 pdhl d timbang d jam yang sama pagi hari sebelum makan sesudah bab,,klo ky gini kemungkinan seminggu lagi mw ada tamu (datang bulan) ada yg ky saya g sih klo mw datang bulan berat badan berubah2 setiap harinya pas dtg bulan naik 1 kg walaupun g mkn yg g sehat tp balik lg pas udh beres dtg bulannya😁😁
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46 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Quaker Instant Oatmeal, Kurma. Mittagessen: Hati Ayam, Usus Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Kurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
gapapa bebbb itu naik turun paling berat air, dan hormon mendekati PMs mmang tidak seimbang... btw BB kita hampir samaan nih, smngat yawww 😇😇😇
26 Apr 19 vom Mitglied: soraedha
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Oh gitu mksh info ny😊
Mksh bgt bwt motivasi dan ilmu ny🙏🙏
26 Apr 19 vom Mitglied: aanniissaa
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aanniissaa's Gewichtsverlauf
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