Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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69 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 203,45g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Ламбер Сыр 50%, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Abendessen: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Куриное Филе, Морковный кекс с апельсином. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Аббат. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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