Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Domatesler, Maydanoz, Karisik Tost. Mittagessen: Berrak Acı Biber Turşusu, Kısır. Abendessen: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ebruurbe's Gewichtsverlauf
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