Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Молоко (Цельное Молоко), Фабрика Качества Куриный Рулет. Mittagessen: Макароны Жареные. Abendessen: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
|
|
1852 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tinochka070's Gewichtsverlauf
|