Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 112,21g | Eiw: 142,09g | Kohlh: 197,23g.
Frühstück: Myprotein Meal Replacement Bar, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, 36,6 Витамин с, Хлебодар Батон Особый, Творог (Обезжиренный), Nestle Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Babyfox Шоколад Молочный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Перекресток Котлеты Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Сыр Голландский, Лента Булочка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|