Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 106,39g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: O'Zera Белый Шоколад, Арахис, Ашан Печенье Сливочное БИО, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Clever Молоко 1,5%, Окей Манго, Зеленый Чай. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, President Сыр Камамбер, Брест Литовск Сливочное Масло, Плов с булгуром и курицей, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сельдерей, SPAR Хлеб Финский Заварной. Abendessen: Corny Big White Chocolate, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Билла Сгущеное Молоко, Козельский Живой Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|