Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 117,30g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Боровский Сыр Сыр Косичка, Хлебопек Кулич Воскресный, Русское Молоко Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, 9 Островов Пирожное Красный Бархат, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6), Русское Молоко Сливки 20%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Abendessen: Мартини Мартини Бьянко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|