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7:20
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Дикси Джем Абрикосовый, С Пылу с Жару Оладьи. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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