Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Gekochtes Ei, My Muesli Oats & Barley, My Muesli Klassisch Pur Porridge, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Weißwein, Butterkuchen, Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Zucchini, Cheddar-Käse, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Aubergine. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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