Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 97,26g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Любятово Печенье Овсяное Постное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сахар, Flaman Сыр Мимолет, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Лимак Батон Пряный с Чесноком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские, Брест Литовск Сметана 15%, Лимак Батон Полезный Нарезанный, Щи со свининой, Брест Литовск Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Abendessen: Сахар, Flaman Сыр Мимолет, Лимак Батон Полезный Нарезанный. Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|