Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
120,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 104,34g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|