Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Киноа . Abendessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Шампиньоны, Лук, Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Творог 5%, Клубника, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
1631 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashal7's Gewichtsverlauf
|