Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 38,52g | Eiw: 160,41g | Kohlh: 390,71g.
Frühstück: Prozis Organic Cacao Powder, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Banana, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Abendessen: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Pane Morbido Integrale, Prozis Burro di Arachidi Smooth, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|