Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Колбаса Докторская, Верес Горчица, Омлет с Молоком, Картофель Отварной. Abendessen: Клубника, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое. mehr...
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436 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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