Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 90,33g.
Frühstück: قودي زبدة الفول السوداني, الشفاء عسل, لوزين توست ابيض, نادك حليب كامل الدسم. Mittagessen: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر دجاج, كرافت جبنه, صلصة الطماطم (كاتشب), الخبز المسطح (العربي). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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