Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 86,30g.
Frühstück: Киви, Банан, Exquisa Fiocchi di Latte. Mittagessen: Волков Котлета Куриная с Овощами, Салат Овощной. Abendessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Хлеб Цельнозерновой, Vici Лосось Слабосоленый. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sofialoren301's Gewichtsverlauf
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