Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 169,76g.
Mittagessen: Greek Salad, Boston Pizza Vegetarian Pizza on Multigrain Crust. Abendessen: Smart Ones Grilled Flatbread Chicken Marinara with Mozzarella Cheese, Steak (Lean and Fat Eaten), Coleslaw , Focaccia, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Sonstiges: Beer, Pink Lady Apples, Coffee with Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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