Christiana's Notizen, 27 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
99,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 42,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2019:
1066 kcal Fett: 61,06g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 84,82g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Large Grade A Eggs, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Mott's Applesauce (No Sugar Added). mehr...
Verlust von 7,0 kg pro Woche



     
 

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