Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Сметана 15%, SPAR Молоко 2,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Авокадо, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Яблоко, SPAR Молоко 2,5%. Abendessen: Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Столовое Полусладкое Красное Вино Каберне. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Apr 19 vom Mitglied: Bess74
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