Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2012
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86,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 186,56g.
Frühstück: Proteinbrot, Kaffee, Beurre, Marmeladenkonserven, Honig, Milch 2% Fett. Mittagessen: Pizza mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Magermilch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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