Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 172,70g.
Mittagessen: Pudim de Leite Condensado, Couve Refogada, Feijoada, Salada Vinagrete, Prato Fino Arroz Integral (50g). Abendessen: Sadia Peito de Frango Fatiado, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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dienerl's Gewichtsverlauf
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