Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 44,09g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Yummy Jam Клубничный Джем , Гринагро Кефир 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Торт птичка, Помидорка Томатная Паста, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Увелка Рис Обработанный Паром. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Yummy Jam Клубничный Джем, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|